На территории центра московского долголетия «Можайский» прошёл семинар-тренинг «Нейрогимнастика. Комплекс упражнений».

На странице ТЦСО «Можайский» в социальной сети «ВКонтакте» сообщается, что на занятии специалисты провели мини-тесты для определения уровня благополучия ментальных навыков, моторики и координации участников. «Долголетам» продемонстрировали нейрогимнастические упражнения для сохранения и развития пластичности мозга, памяти, внимания и скорости мышления.

Напомним, нейрогимнастика была разработана в 1970-х годах американским психологом Полом Деннисоном, а уже в 1990-х годах была создана программа «Гимнастика Мозга», которая посвящена способам активации созданных природой механизмов работы головного мозга путём физических движений.