Активисты ЦМД «Можайский» присоединились к ЗОЖ-марафону по суставной гимнастике

Центр московского долголетия «Можайский» в рамках спортивного ЗОЖ-марафона принял эстафету, переданную ему «долголетами» «Сокола». 

На странице территориального центра социального обслуживания «Можайский» опубликовали видеоролик, на котором лидер клуба «Суставная гимнастика» Ольга Яланская совместно с Еленой Волошенюк наглядно показали, как после подготовительных упражнений (качественного разогрева и растягивания мышц) можно попробовать сесть на продольный шпагат. 

Теперь спортивная эстафета передана ЦМД «Сокольники».

Напомним, занятия «долголетов» в Можайском районе проводятся по адресу: ул. Гришина, д. 8, корп. 3. К ним могут присоединиться москвичи старшего возраста.

-- Фото: ТЦСО «Можайский»