Центр московского долголетия «Можайский» с 13 марта запустил утренние занятия по лечебной физической культуре (ЛФК). Оздоровительные уроки будут проходить ежедневно с понедельника по четверг, сообщается на странице центра во «ВКонтакте».

ЛФК — это двигательная активность, избавляющая от напряжения мышц, болей в спине, суставах и шее. «Долголетам» напомнили о важности темы здоровья позвоночника, о которой многие забывают.

Более подробную информацию об активностях центра можно узнать с 09:00 до 20:00 по телефону: 8 916 390-86-45.