Занятия по зумбе от «Гамма-групп», которые проводятся в рамках рассчитанного на москвичей пожилого возраста проекта «Московское долголетие», по-прежнему пользуются среди его участников большой популярностью.

Тренировки по зумбе идеально подходят для тех, кто не в восторге от тренажерного зала и не любит монотонные пробежки и однообразные упражнения. Они проходят в ритме зажигательного танца, поднимают настроение, помогают избавиться от лишних калорий и обеспечивают интересный досуг в кругу единомышленников. Занятия универсальны: они подходят всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Тренировки проводятся каждый понедельник и пятницу. Записаться в группу можно в ТЦСО «Можайский».

Фото: http://m-zao.ru