Введение режима повышенной готовности в Москве привело к временному закрытию салонов красоты. Бьюти-блогер и модель Дианна Азбукявичюте рассказала, как можно ухаживать за собой, не выходя из дома.

Самое важное - помнить, что наша красота – внутри нас, поэтому в первую очередь стоит работать со своим внутренним состоянием. Необходимо правильно замотивировать себя на самосовершенствование.

Также стоит соблюдать дисциплину и режим дня. Ложиться спать, например, лучше до полуночи, тогда цвет лица станет здоровее, и вы не столкнетесь с отеками.

Особое внимание нужно уделить массажу лица и тела. Такая процедура улучшит тонус кожи и разгонит лимфу, наладив обмен веществ в организме. Правильную технику массажа можно освоить по обучающим видео в интернете.

Кроме того, в период самоизоляции Дианна советует делать натуральные маски. Составлять различные комбинации можно из подручных средств, однако при выборе ингредиентов важно учитывать желаемый эффект и возможное наличие аллергии на некоторые компоненты. Любимая маска модели состоит из кокосового и оливкового масел, а также яичного желтка.

Дианна отметила, что нельзя забывать и о спорте. Она рекомендует делать зарядку, например, по бесплатным урокам в соцсетях. Однако спорт не даст нужного эффекта без правильного питания. Модель советует исключить вредные продукты из своего рациона. Для этого лучше их вовсе не покупать - тогда не будет соблазна сорваться.