30 марта в Можайском стартует программа «21 день» по бегу для начинающих. Об этом сообщается на странице «Бег с удовольствием» во «ВКонтакте».
Участие в программе позволит освоить правильную технику бега и укрепить иммунитет.
Группы бегунов будут собираться у Цирка Чудес, со стороны улицы Ивана Франко. Первая стартует в 6:15, вторая-сорока минутами позже, в 6:55.
Под руководством тренера участники не только научатся профессионально бегать, но и получать от пробежек удовольствие.
Для того, чтобы присоединиться к команде бегунов, необходимо предварительно зарегистрироваться.
Отмечается, что всего программа «21 день» будет проходить в 24 районах Москвы, а также онлайн по всему миру.
--
Фото: https://pixabay.com/