Участникам «Московского долголетия» предложили варианты досуга с внуками

«Долголетам» из Можайского предложили подборку видеоуроков и мастер-классов для полезного досуга с внуками.

Например, упражнения пальчиковой гимнастики развивают внимание и мышление, что полезно не только для малышей, но и для людей в старшем возрасте. С помощью инструкции можно укрепить нейронные связи и потренировать мелкую моторику.

Вместе с внуками можно узнать больше об обитателях парков Москвы и о том, стоит ли их подкармливать в разные сезоны. Узнать, как не навредить животным и птицам, из доброго намерения покормить их во время прогулки, можно по ссылке.

Для сохранения памяти о своих родных предлагается составить вместе с подростками генеалогическое древо. Его можно сделать в виде коллажа или книги под руководством профессионального историка.

Полная подборка уроков опубликована на странице проекта в соцсети «Вконтакте».

-- Фото: pxhere.com