В центре московского долголетия «Можайский» организовали первую встречу в клубе «Зумба». Об этом сообщается на странице ТЦСО «Можайский» в социальной сети «ВКонтакте».

Под обучающее видео для всех уровней подготовки участницы танцевали под зажигательную музыку. Занятия зумбой помогают отвлечься от повседневной рутины, дают заряд положительных эмоций на весь день. Такие тренировки поддерживают тело в хорошей форме, а также укрепляют мышечный каркас и кровообращение.

Напомним, подробную информацию о мероприятиях, клубной жизни и других активностях ЦМД «Можайский» можно узнать ежедневно с 09:00 до 20:00 по телефону 8 (916) 390-86-45.