Жителей Можайского района старшего поколения приглашают присоединиться к клубу «Хатха-йога», который функционирует на базе центра московского долголетия.

В паблике ЦМД Западного округа во «ВКонтакте» сообщается, что занятия проводит опытный педагог Виктория Николаева по вторникам и пятницам. Они подходят как для начинающих, так и для тех, кто хочет продолжить свое знакомство с практикой.

Хатха-йога поможет «долголетам» укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию, снизить стресс, а также расширить круг знакомств.

Встречи членов объединения проходят в центре, который расположен по адресу: улица Гришина, дом 8, корпус 3.